Tratamentul tulburărilor alimentare

Tulburările alimentare sunt grave. Pot pune viața în pericol și necesită intervenție imediată. Pot avea consecințe serioase asupra sănătății tale, asupra stării tale emoționale și a relațiilor tale.

Contactează-mă astăzi pentru a programa o ședință. Sunt specializată în a ajuta persoanele care se confruntă cu tulburări alimentare.

Ce este o tulburare alimentară?

Simplu spus, o tulburare alimentară există atunci când cineva are o preocupare intensă față de mâncare, exerciții fizice și control. Asta poate duce la un stres mental, fizic și emoțional semnificativ. Adesea, stresul emoțional și traumele pot conduce la o tulburare alimentară.

Este vital să explorăm diferitele tipuri de tulburări alimentare și modelele pe care le prezintă:

• Bulimia Nervoasă: un model de inducere a vărsăturilor după masă. Adesea, acest lucru urmează o masă copioasă sau consumul rapid al unei cantități mari de mâncare.

• Anorexia Nervoasă: o evitare și preocupare cu restricționarea mâncării pentru a evita creșterea în greutate sau pentru a slăbi și mai mult.

• Orthorexia Nervoasă: o preocupare cu a mânca doar alimente considerate sănătoase sau „curate.” De exemplu, evitarea anumitor grupe de alimente, crezând că sunt „rele,” procesate sau bogate în carbohidrați.

• Tulburarea de Alimentare Excesivă (Binge Eating Disorder): Consumul de cantități mari de mâncare și sentimentul că nu te poți opri din mâncat.

Care este diferența dintre o tulburare alimentară și un comportament alimentar dezordonat?

Ca în multe subiecte legate de sănătatea mintală, această întrebare necesită o abordare nuanțată. Simplu spus, o tulburare alimentară poate interfera cu capacitatea unei persoane de a participa la activitățile zilnice. În alte cazuri, un comportament alimentar dezordonat poate exista într-un mod mai subtil, deoarece obiceiurile și modelele alimentare nu au un impact puternic asupra capacității sau dorinței de a socializa, de a mânca mese regulate etc.

De exemplu, cineva cu un comportament alimentar dezordonat își poate restricționa dieta sau poate mânca inconștient între mese. Pe de altă parte, cineva cu o tulburare alimentară, cum ar fi anorexia sau bulimia, poate evita să ia cina cu prietenii sau colegii de serviciu, de teama de a mânca cu alții și de a nu putea exercita același nivel de control, restricție sau exces ca în privat.

Cum susțin persoanele care se confruntă cu tulburări alimentare și probleme legate de imaginea corporală?

Unele forme de tratament pentru tulburările alimentare se concentrează în principal pe comportamentele alimentare. Eu, Elena Enescu, abordo tratamentul tulburărilor alimentare dintr-o perspectivă a terapiei profunde. Asta înseamnă că privesc persoana ca un întreg.

Vom lucra împreună pentru a descoperi convingerile tale inconștiente. Aceste convingeri pot fi cauza pentru care folosești controlul asupra alimentației ca o modalitate de a te simți în siguranță la nivel emoțional. Când este cazul, voi recomanda colaborarea cu un nutriționist și vom încorpora instrumente care să te ajute să reduci comportamentele dăunătoare și să îți vindeci relația cu mâncarea.

Când înțelegem legătura dintre convingerile noastre și emoțiile care au crescut din experiențe trecute, chiar și din traume, începe vindecarea. Odată cu aceasta, și comportamentele legate de alimentație încep să se schimbe.

Această terapie va include procesarea emoțională și terapia pentru traume. Asta va ajuta sistemul tău nervos și corpul să se simtă din nou în siguranță în lume. Vei avea, de asemenea, siguranța pe care o oferă relația pe care o vei dezvolta cu mine, terapeutul tău.

Ești pregătit/ă să începi călătoria ta terapeutică? Programează o consultație telefonică gratuită! Echipa mea va fi încântată să îți ofere sprijin. Pentru a începe călătoria ta terapeutică, urmează acești pași simpli:

1. Contactează-mă, Elena Enescu.

2. Vino la o ședință de terapie pentru tulburări alimentare.

3. Începe să creezi o relație mai bună cu mâncarea.