Psihologia adicțiilor

Recunoaște supradoza: semne și cum să acorzi primul ajutor.

Postat pe de Elena Enescu

Ce este o supradoză?

Imaginați-vă corpul uman ca pe un motor fin reglat. O supradoză apare atunci când introducem în acest motor o cantitate prea mare dintr-o substanță, depășind capacitatea sa de a funcționa normal. Este ca și cum ai alimenta o mașină cu prea mult combustibil, sufocând-o și blocând-o. Mai exact, o supradoză reprezintă ingerarea sau administrarea unei cantități excesive dintr-o substanță, fie că vorbim despre medicamente prescrise, droguri ilegale sau chiar alcool, punând în pericol grav funcțiile vitale ale organismului.

Cauzele supradozelor

Supradozele nu apar întotdeauna intenționat. De multe ori, sunt rezultatul unei combinații de factori complecși:

  • Toleranța scăzută: După o perioadă de abstinență (de exemplu, după o cură de dezintoxicare sau după o perioadă petrecută în închisoare), toleranța organismului scade, iar o cantitate care anterior nu provoca probleme poate deveni fatală.

  • Combinarea substanțelor: Amestecul de droguri cu alcool sau medicamente poate amplifica efectele și crește riscul de supradoză. Este ca și cum ai combina ingrediente incompatibile într-o rețetă, rezultatul fiind un dezastru.

  • Necunoașterea potenței: Puterea drogurilor ilegale variază foarte mult, iar uneori, consumatorii nu sunt conștienți de concentrația ridicată a substanței pe care o consumă.

  • Afecțiuni medicale preexistente: Persoanele cu probleme de sănătate, cum ar fi afecțiuni respiratorii sau cardiace, sunt mai vulnerabile la efectele unei supradoze.

  • Tentative de suicid: În unele cazuri, supradoza este o tentativă de suicid.

Substanțe cel mai des implicate în supradoze

O serie de substanțe pot provoca supradoze, dar unele sunt mai frecvent implicate decât altele:

  • Opioide: Heroina, codeina, morfina, oxicodona, fentanilul (un opioid sintetic extrem de puternic, adesea amestecat cu alte droguri, amplificând riscul de supradoză). Fentanilul este ca un cameleon, ascunzându-se în alte substanțe și lovind neașteptat.

  • Benzodiazepine: Xanax, Valium, Diazepam (medicamente utilizate pentru tratarea anxietății și insomniei).

  • Stimulente: Cocaina, amfetaminele (inclusiv metamfetamina).

  • Alcool: Consumul excesiv de alcool, în special pe o perioadă scurtă de timp.

  • Medicamente prescrise: Chiar și medicamentele prescrise de medic pot provoca supradoze dacă sunt luate în doze mai mari decât cele recomandate sau în combinație cu alte substanțe.

Semnele unei supradoze

Recunoașterea semnelor unei supradoze este crucială pentru a interveni rapid și a salva o viață. Fii atent la următoarele indicii:

  • Respirație dificilă sau absentă: Respirația devine superficială, lentă, neregulată sau se oprește complet. Este ca și cum plămânii nu mai primesc aer.

  • Pupile punctiforme: Pupilele devin extrem de mici, ca niște puncte.

  • Pierderea cunoștinței: Persoana nu răspunde la stimuli, nu poate fi trezită.

  • Culoarea pielii: Pielea devine palidă, albăstruie sau cenușie, în special în jurul buzelor și sub unghii.

  • Sunete ciudate: Gâfâieli, sforăituri puternice sau garguieli.

  • Vărsături: Mai ales dacă persoana este inconștientă sau nu poate sta pe o parte.

  • Bătăi cardiace slabe sau absente: Pulsul este greu de detectat sau absent.

  • Temperatura corporală scăzută: Corpul este rece la atingere.

  • Confuzie extremă sau dezorientare: Persoana este incapabilă să înțeleagă unde se află sau ce se întâmplă.

Important: Nu toate aceste semne trebuie să fie prezente pentru a suspecta o supradoză. Chiar și prezența câtorva dintre ele ar trebui să te alerteze și să te determine să acționezi imediat.

Ce să faci dacă suspectezi o supradoză?

Timpul este esențial! Fiecare secundă contează. Urmează acești pași cruciali:

  1. Sună imediat la 112 (sau serviciul de urgență local)! Spune clar că suspectezi o supradoză și oferă informații precise despre locație. Nu te teme de consecințele legale. În multe țări, există legi ale „bunului samaritean” care protejează persoanele care solicită ajutor în caz de supradoză.

  2. Administrează naloxonă (dacă este disponibilă)! Naloxona este un medicament care poate inversa efectele opioidelor. Vom discuta mai multe despre naloxonă în secțiunea următoare.

  3. Verifică respirația! Dacă persoana nu respiră, începe imediat resuscitarea cardio-pulmonară (RCP).

  4. Pune persoana în poziție laterală de siguranță! Acest lucru va preveni sufocarea în cazul în care persoana vomită.

  5. Rămâi cu persoana până la sosirea ambulanței! Monitorizează respirația și starea de conștiență.

  6. Oferă informații precise personalului medical! Spune-le ce substanță suspectezi că a fost luată, cantitatea (dacă o știi) și orice alte informații relevante.

Un studiu publicat în Journal of the American Medical Association (JAMA) a demonstrat că accesul mai larg la naloxonă și instruirea publicului în utilizarea acesteia au dus la o scădere semnificativă a deceselor prin supradoză cu opioide. Acesta este un argument puternic pentru importanța educării și pregătirii comunității.

Naloxona: Salvarea de urgență

Naloxona este un antagonist opioid, adică un medicament care blochează efectele opioidelor asupra creierului. Este ca un „întrerupător de urgență” care anulează efectele drogurilor și permite persoanei să respire din nou. Naloxona este sigură și eficientă și nu are efecte adverse semnificative dacă este administrată unei persoane care nu a luat opioide.

Cum se administrează naloxona:

Există două forme principale de naloxonă:

  • Naloxonă injectabilă: Se administrează intramuscular (în mușchi) cu ajutorul unei seringi.

  • Naloxonă nazală: Se administrează sub formă de spray nazal. Este mai ușor de utilizat și nu necesită cunoștințe medicale speciale.

Instrucțiunile specifice de administrare pot varia în funcție de produs. Citește cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj și, dacă este posibil, participă la un curs de instruire privind administrarea naloxonei. Multe organizații oferă astfel de cursuri gratuit.

Un exemplu concret: Imaginează-ți o mamă, Ana, care a participat la un curs de instruire privind administrarea naloxonei. Într-o zi, își găsește fiul, Ion, inconștient și cu respirație dificilă. Suspectând o supradoză de heroină, Ana își amintește instrucțiunile primite, administrează rapid naloxona nazală și sună la 112. Datorită intervenției rapide a Anei, Ion este salvat.

După administrarea naloxonei

Chiar și după administrarea naloxonei, este crucial să aștepți sosirea ambulanței. Efectele naloxonei nu sunt de lungă durată, iar efectele opioidelor pot reveni. Este important să:

  • Monitorizezi respirația: Verifică în mod regulat dacă persoana respiră.

  • Rămâi cu persoana: Asigură-te că nu este lăsată singură.

  • Fii pregătit să administrezi o a doua doză de naloxonă: Dacă persoana nu răspunde sau respirația nu se îmbunătățește după câteva minute, poate fi necesară o a doua doză.

  • Oferă sprijin emoțional: După ce persoana își revine, oferă-i sprijin emoțional și încurajeaz-o să caute ajutor specializat pentru dependență.

Prevenirea supradozelor

Prevenirea este întotdeauna mai bună decât tratamentul. Există o serie de măsuri pe care le poți lua pentru a reduce riscul de supradoză:

  • Evită consumul de droguri! Cea mai sigură cale de a preveni o supradoză este să eviți consumul de droguri.

  • Nu combina substanțe! Amestecul de droguri cu alcool sau medicamente este extrem de periculos.

  • Fii atent la toleranță! Dacă ai avut o perioadă de abstinență, începe cu doze foarte mici și crește-le treptat, cu mare precauție.

  • Informează-te despre potența drogurilor! Nu presupune că știi cât de puternică este o anumită substanță.

  • Nu consuma droguri singur! Dacă alegi să consumi droguri, fă-o în prezența unei persoane care știe cum să reacționeze în caz de supradoză și are naloxonă la îndemână.

  • Poartă o brățară de alertă medicală! Dacă ai o afecțiune medicală sau iei medicamente care pot crește riscul de supradoză, poartă o brățară de alertă medicală.

  • Caută ajutor specializat! Dacă te lupți cu dependența, caută ajutor specializat. Există numeroase resurse disponibile, inclusiv centre de dezintoxicare, grupuri de suport și terapie individuală.

  • Informează-te și instruiește-te! Învață să recunoști semnele unei supradoze și cum să administrezi naloxonă. Informează-ți familia și prietenii.

Resurse utile

Există o mulțime de resurse disponibile pentru a te informa despre supradoze și dependență. Iată câteva exemple:

  • Agenția Națională Antidrog (ANA): Oferă informații, servicii de consiliere și tratament pentru persoanele cu probleme de consum de droguri.

  • Organizații non-guvernamentale (ONG-uri): Multe ONG-uri oferă servicii gratuite de suport și consiliere pentru persoanele afectate de dependență și pentru familiile acestora. Caută ONG-uri specializate în zona ta.

  • Medicul de familie: Medicul de familie te poate îndruma către resurse adecvate și te poate ajuta să găsești ajutor specializat.

  • Linii telefonice de asistență: Există linii telefonice de asistență gratuite și confidențiale unde poți primi consiliere și suport.

  • Grupuri de suport: Alăturarea unui grup de suport te poate ajuta să te conectezi cu alte persoane care se confruntă cu probleme similare și să primești sprijin emoțional.

Nu ezita să ceri ajutor! Nu ești singur. Există oameni care îți pasă și care vor să te ajute să depășești această problemă.

Elena Enescu