Arhive categorie: Sănătate mintală

Atacurile de panică nocturne sunt episoade de frică intensă în somn. Pot fi cauzate de stres, tulburări de somn sau genetică. Gestionarea include terapie, relaxare și medicamente. Caută ajutor!
  

Fibromialgia e o afecțiune cronică cu durere, oboseală și probleme cognitive. Factorii psihologici, stresul și traumele agravează simptomele. Strategii: TCC, mindfulness, exerciții și suport social. Nu sunteți singuri!
  

SOC: oboseală cronică debilitantă. Simptome diverse, impact psihologic semnificativ (depresie, izolare). Strategii de coping: gestionarea energiei, terapie, suport social. Speranță de vindecare!
  

Mânia cronică erodează relații & sănătatea. Cauze multiple, declanșatori varii. Strategii: respirație, mindfulness, comunicare, activitate fizică. Ajutor profesional esențial.  

O criză psihotică e o pierdere temporară a realității, tratabilă. Recuperarea e o călătorie în etape: stabilizare, terapie, reintegrare, prevenire recăderi. Familia și resursele sunt esențiale. Există speranță!
  

Psihoza: simptom al unei stări mentale alterate. Cauze multiple (genetice, biologice, psihologice, de mediu). Simptome variate (deliruri, halucinații). Diagnostic și tratament complex (medicație, psihoterapie). Impact major asupra vieții. Ajutor: ascultare, suport profesional, resurse disponibile.
  

Tulburarea de Conduită (TC) e un model persistent de comportament distructiv la copii. Cauze: factori genetici, mediu, psihologici. Impact negativ asupra copilului și familiei. Tratament: terapie, medicație, suport părinți/educatori. Ajutor profesional e esențial.  

Tricotilomania și excoriația sunt tulburări compulsive (BFRB) cu impact major. Simptome, cauze (genetice, stres), diagnostic, tratamente (TCC, medicamente) și strategii. Găsește suport și inspirație! Recuperarea e posibilă.
  

Tulburarea de Acumulare (hoarding) e o afecțiune cu simptome, cauze, impact major (sănătate, relații). Diagnostic, tratamente (TCC, medicamente), auto-ajutor și resurse.  

Tulburarea Dismorfică Corporală (TDC) e obsesia pentru defecte fizice minore/inexistente, cauzând anxietate, izolare, depresie. Diagnostic și tratament cu psihoterapie și medicamente ajută.